收！ #今天世界爱眼日#一套改善视力的米字操（500度以下）

朝阳网警

【收！ #今天世界爱眼日#一套改善视力的米字操（500度以下）】我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。L中国警方在线的微博视频