【#久坐不动是时候给身体排湿了#】

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#长期久坐的3个自救方法# 中医认为，久坐会导致气血不畅，水液停滞，从而产生湿气。不妨试试八段锦中的“调理脾胃须单举”，让气血流通，远离湿气困扰。转给久坐的Ta～http://t.cn/A6mCwRVL

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