【实用！#5招降低不良情绪易感性#】

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【实用！#5招降低不良情绪易感性#】#生理性抑郁症#双相情感障碍也称“躁郁症”，其特征是从躁狂高峰跌入抑郁低谷，并在中间波动。对于患者来说，以下5个方法能降低不良情绪的易感性。对普通人来说，也能拥有更加良好的情绪↓↓↓https://video.weibo.com/show?fid=1034:4885810785484872