【转发提醒！#广东德叔分享缓解儿童咳嗽中医妙招#】

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#儿童长时间咳嗽如何缓解#26日，国家卫健委发布会上，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德（德叔）从中医保健方面给出了建议。#近期呼吸道疾病防治注意事项#
首先要辨清楚是风热还是风寒。风热喉咙痛，有一点黄痰、黄色鼻涕，可以用清热解毒化痰的中成药，或者化痰的西药。风寒咳嗽，喉咙痒的，一咳嗽就流清鼻涕，这种情况可用祛寒解表补肺气的中成药。燥咳、干咳，没有痰，咳嗽声好像撕布一样的，就要润肺。
食疗方面，清热解毒的食疗很多，如雪梨、马蹄、冰片、川贝等。风寒的用陈皮、生姜、橙子放点瘦肉炖水给小孩喝，也能祛风寒，但是要辨证准确。风燥热的，可以用沙参、麦冬、蜂蜜等 。
另外，很多家长很注重给小孩吃水果、青菜，但是物极必反，中医认为这些食物很寒凉，如果患者体质比较寒凉，食用后就容易咳。尤其一到晚上，更容易咳嗽、流鼻涕、出汗，所以家长要判断清楚后再给孩子正确的食疗方法。
生活中也可有一些小妙招可以帮助缓解咳嗽：用风筒帮孩子吹大椎（穴），用生姜擦擦气管部位，有助于缓解咳嗽。当然，这么做的前提是孩子没有重症肺炎和其他比较重的症状。如果有严重症状，务必及时去医院做相关检查，采用中西医结合疗法进行诊治。https://weibo.com/tv/show/1034:4972391466467344?from=old_pc_videoshow