【诛仙小厨娘】芋圆西米酸奶水果捞

那年初相遇

芋圆西米酸奶水果捞，
材料有家里剩下的水果若干，西米，芋圆，坚果燕麦片，酸奶。
把家里吃剩的各种水果加食用盐清洗干净，柚子可以把皮拨掉，然后切成块，家里还剩点果冻橙去皮切块备用，水果捞其实什么喜欢的食材都可以，什么水果坚果等等都可以放。
开始煮芋圆和西米，开火烧水，水开后加入适量的芋圆，煮至芋圆浮起来后就差不多了大概几分钟就可以捞起来，需要过一遍凉水，这样芋圆的口感更Q弹，西米和芋圆的煮法有点不太一样，西米要水开后放入锅里，中火煮大概15分钟，中间的白心剩一个小点的时候就可以关火了，然后盖上锅盖焖15分钟。
都准备好后后面就是组装环节咯，把准备好的食材按自己觉得好看的形状摆好，可以把固体酸奶先倒入碗里然后把准备好的食材放酸奶上面比较好看，吃的时候把所有的食材和酸奶搅拌均匀就可以吃了，非常好吃，每天都可以来一碗简单又健康还不担心变胖。

小风洛

水果捞绝对是零食界的“宝藏选手”，每一口都藏着自然的甜润与清爽。新鲜现切的芒果、草莓、蓝莓等水果，搭配顺滑的酸奶或椰奶，再撒上香脆的坚果碎、软糯的芋圆，层次丰富到让人惊喜。芒果的绵密、草莓的酸甜、蓝莓的爆汁，在唇齿间交织出治愈的滋味，酸奶的醇厚则中和了水果的甜，多吃也不腻。作为零食，它既没有油炸食品的油腻，也没有糖果的齁甜，富含维生素和膳食纤维，健康又解馋。午后追剧时挖上一碗，酸甜口感唤醒疲惫；加班间隙尝一口，果香瞬间驱散压力；给**当加餐，营养又能满足味蕾。冷藏后口感更佳，冰凉清爽，无论是夏日解暑还是冬日解馋，都是绝佳选择，难怪成为老少皆宜的人气零食。

接触不在

水果捞作为一款广受欢迎的美食，以其独特的魅力展现出十分诱人的美味。它将多种新鲜水果巧妙组合，草莓的酸甜、香蕉的软糯、蓝莓的清甜交相辉映，再搭配上丝滑的酸奶或椰奶，口感层次丰富。水果捞不仅味道绝佳，而且富含维生素、膳食纤维等多种营养成分，对身体健康大有裨益。在闲暇时光，当我想要吃点零食时，水果捞无疑是绝佳之选。它既满足了味蕾对美味的渴望，又不会带来过多的负担，无论是在家中放松，还是在工作间隙稍作休息，一份水果捞都能带来愉悦的享受。